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電動自転車とは
電動自転車とは、発信時や登り坂などでペダルを踏み込む際に、電動機（モーター）により人力を補助する自転車のことで「電動アシスト自転車」と言われます。
「電動アシスト自転車」というのは、人力に付加（アシスト）して電動で動かすという意味です。
「ペダルを漕がずに乗れる自転車（漕がなくても動く）」は「フルアシスト自転車」と言われ、道路交通法上、「原動機付自転車」すなわち「原付」となりますので、公道を走るには、各種保安部品を装備した上、ヘルメットを被り、ナンバーを取得し、自賠責保険へ加入するなど、「原付」と同じ扱いが必要になります。もちろん原付免許が無ければ公道(一般道)を走ることはできません。
また、自転車とはみなされないので、自転車防犯登録も受けることが出来ません。
「電動アシスト自転車」は時速２４km以上では補助率は０％になるように設計されています。
これは、法律で、電動アシスト走行による最高時速は２４Km/hまでと決められているためです。（もちろん、普通の自転車と同様に自力ペダル走行により２４Km/h以上のスピードを出すことは可能です。）
もちろん、電動自転車として売られている自転車でも「アシストモード」と「フル電動モード」を切り替えられるものがありますが、警察に言わせると、「フル電動モード」を使える自転車は、「原付」扱いになるようです。
最近は自転車の取り締りが厳しくなっているようですので、気をつけましょう。
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日商マスターとは
日商マスターとは、日本商工会議所の主催で平成４年度にスタートした認定制度です。ビジネス文章作成・ビジネスデータ処理に関する幅広い知識をもつ有能な指導者を認定するための資格です。
日商マスターの近年合格率は5〜6％程度と言われていますが、詳しい合格率は未公表となっています。各種研修会と200時間の教育実務を経験しても、合格するのはかなり難しいようです。
日商マスターの受験資格は、
1.日商PC検定試験2級以上
2.EC実践能力検定2級以上
3.簿記検定2級以上+日本語文章処理技能検定3級又はビジネスコンピューティング検定3級
4.販売士検定2級以上+日本語文章処理技能検定3級又はビジネスコンピューティング検定3級
となっています。
日商マスターは３年毎に資格更新制度をとっていて、更新しない場合は登録抹消となります。2005年11月末現在での有資格者は419名です。
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糖尿病の人の中食
最近は中食(なかしょく)という言葉が一般的に使われるようになりました。
中食とは、惣菜や弁当、冷凍食品など加工食品を購入し、自宅で食べることです。
ライフスタイルの変化に伴い、共働きなど忙しい家庭では、惣菜や弁当は作る手間がいらずとても役立つ商品です。
しかし、糖尿病者にとっては、市販の惣菜や弁当は揚げ物が多いなどカロリーが多いため、利用には注意が必要です。
2006年に国民生活センターで実施された中食のフライの検査結果によると、多いものでは中食のフライで1日の脂質目安量を摂取してしまいます。
塩分についても、中食のフライは手作りのものより塩分量が多い結果が出ています。
衣の厚い加工食品は手作り品よりも、衣が油を吸いやすくカロリーが多いことは覚えておいてください。
また、その場で作り、並べて好きな量をとる包装のない惣菜には、原材料やカロリーの明記は必要ないので注意が必要です。
容器包装されている加工品には、原材料の他、カロリー表示も明記されています。
全体のカロリーや、グラム数に対するカロリー、1個単位のカロリーなど表示は様々なので、必要なカロリーを計算できるように心がけましょう。
見かけは少なくても高カロリーのものがあるので注意してください。
特に、チョコレートなどお菓子は少量でも高カロリーです。
糖尿病では、食事の栄養バランスを考えると同時に血糖値を上げないよう、カロリー計算はかかせません。
そのためには、食材だけでなく、このように加工食品に対してもカロリーに対して気をつけねばなりません。
糖尿病であっても調理の手を抜きたいときはあります。
そういった時には便利な加工食品ですが、食事に利用する際には注意を怠らないよう、充分気をつけましょう。
二重まぶたになるための顔マッサージ
◎・・二重まぶたを形成しやすくするための顔マッサージ・・◎
◆このマッサージは、目尻部分の血行を良くし、顔の代謝をあげてくれるというものです。
１・・・目尻の横を指の腹を使って、５回ほど強めの力でギュっと押す。
２・・・次に、目尻の横を上下に強めにさする。これも５回ほど。
◆二重のラインが癖になりやすい方法♪
まぶたのむくみも解消されますので、むくみが気になる方もどうぞ☆
１・・・指で眉毛の目頭側を軽く挟む。
２・・・目尻側に向かって挟みながらマッサージする。
◆こちらも二重のラインが癖になりやすい方法♪
１・・・目の周りの骨の上（眉毛の中央あたり）を押さえながらまぶたを軽く持ち上げる。約１０秒。
２・・・離して休憩→これを何度か行う。私は５回以上行っています。
特に寝る前とお風呂上がりにやると効果的なんだとか。夜に行うことがいいみたいですね＾＾
◆まぶたの筋肉をほぐすことで血行を良くし、つき始めた二重のラインの定着に効果があるマッサージ♪
アイプチでつき始めたラインを定着させるにももってこいの方法ですよ。
１・・・手で拳を作り、髪の生え際をグリグリとマッサージ。目の近くを重点的に。
このとき円を描くようにマッサージすること。
これはお風呂上りに行うと効果的なんだそう。
※目の周りをマッサージするときは、眼球を押さえたりしないようにしてください。傷ついたら大変ですからね！！
目や目の周りはとてもデリケートな部分なので、あくまで優しく行ってくださいね♪
日経225先物取引の損益について
日経225先物取引は、「買建」と「売建」という２つのスタンスで利益を狙っていきます。
「買建」をするのは、日経平均がこの先上昇するだろうと予想した場合です。現在の日経平均が14000円だとします。その後、予想通り日経平均が上昇して14500円になった為、転売をしたとすると、その上昇分500円が利益となります。逆に予想に反して13500円に下落しその時点で転売または満期を迎えた場合、下落分500円が損失となります。
「売建」をするのは、「買建」とは逆に日経平均が今後下落するだろうと予測した場合です。現在の日経平均が14000円と仮定し、予想通りその後下落して13500円になったとします。その時点で買戻しすると下落分の500円が利益となります。予想と反して14500円まで日経平均が上昇した場合、その時点で買戻しまたは満期を迎えた場合、上昇分500円が損失となります。
投資する、と聞くと、価格が上昇している局面で利益が出るというイメージが強いと思いますが、日経225先物取引の場合は下落している局面でも利益を出すことが可能というメリットがあります。ただし、自分の思惑と外れた動きをした場合には利益が出しやすい分だけ損失も大きいので気をつける必要があります。
どちらの取引の場合でも、実際は1000倍単位での取引であるため、500円プラスの場合は50万円の利益、500円マイナスの場合は50万円の損失が実際の評価となります。
１日につき、日経225先物はおよそ100円?300円の動きがあると言われています。そのため、10円の値動きによって１万円の損益が発生するという資金効率の良さに人気が集まっているというのが現状です。